吃碳水犯困就是胰岛素抵抗？假的
发布时间：2026-08-30 11:26:08 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论近年来，“胰岛素抵抗”逐渐成为网友热议的健康话题。不少传言将“晕碳”“发胖”等特征与“胰岛素抵抗”相关联，引发公众健康焦虑。什么是胰岛素抵抗？广州中医药大学第三附属医院内分泌科主治医师唐晶表示，胰岛素
。
近年来，吃碳“胰岛素抵抗”逐渐成为网友热议的水犯健康话题。不少传言将“晕碳”“发胖”等特征与“胰岛素抵抗”相关联，困胰引发公众健康焦虑。岛素抵抗
什么是吃碳胰岛素抵抗？广州中医药大学第三附属医院内分泌科主治医师唐晶表示，胰岛素抵抗是水犯胰岛素敏感性降低或胰岛素反应性下降的状态。
正常情况下，困胰胰岛素像一把钥匙，岛素抵抗打开细胞的吃碳门，让血液里的水犯葡萄糖进去供能。抵抗发生时，困胰这把钥匙“生锈”了，岛素抵抗门打不开，吃碳葡萄糖进不去。水犯为了把血糖降下来，困胰胰腺的β细胞只能拼命加班，分泌越来越多的胰岛素，这就形成了高胰岛素血症。这个状态如果持续存在，后续可能会出现糖耐量异常，然后可能进展为糖尿病，可能还会合并高血压、高血脂、脂肪肝等，甚至影响女性的排卵功能。
有网友称“吃碳水犯困是胰岛素抵抗”“喝牛奶会造成胰岛素抵抗”，这些说法是真的吗？破谣局带你戳破谣言，看见真相。
设计：汪婉莹
校对：赖玉清
相关文章
粤茗入浙，“香”遇西湖！广东名茶走进华东品鉴会即将举办｜广货行天下
当西湖秀色遇上岭南好茶，一场粤浙茶文化对话即将启幕。8月19日，由南方报业传媒集团南方农村报社主办的“广货行天下 粤茗映西湖”广东名茶走进华东品鉴会将在杭州举办。两地茶行业学者、茶文化专家、非遗传承人2026-08-30
2026年是“十五五”开局之年中国经济在1至7月交出一份亮眼成绩单生产供给平稳增长就业物价总体稳定外贸韧性持续彰显新动能成长壮大一组数据海报带你感受前7个月中国经济的“稳”与“新”前7个月的亮眼成绩单2026-08-30
据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2026年8月19日，嫦娥七号探测器和长征五号遥十四运载火箭在中国文昌航天发射场完成技术区相关工作，器箭组合体已垂直转运至发射区。嫦娥七号探测器、长征五号遥十四运2026-08-30
八月的茂名，骄阳似火，激情澎湃。广东省第十七届运动会赛场之上，拼搏热潮一浪高过一浪，处处展现着广东青少年体育的蓬勃生机。在本届省运会上，不少广东传统优势项目都出现了运动员打破纪录的情况。这些亮眼成绩的2026-08-30
为深入推进乡村法治建设，筑牢基层廉洁防线，近日，南陵县家发镇滨玉村新时代文明实践站联合镇纪检监察、司法所、三级网格长，开展“纪检护航·法治进村”入户宣传活动，将法治清风送到群众家门口，让乡村法治宣传“2026-08-30- 八月的茂名，骄阳似火，激情澎湃。广东省第十七届运动会赛场之上，拼搏热潮一浪高过一浪，处处展现着广东青少年体育的蓬勃生机。在本届省运会上，不少广东传统优势项目都出现了运动员打破纪录的情况。这些亮眼成绩的2026-08-30
最新评论